Elementi essenziali nell'amore

Gli elementi essenziali affinchè un rapporto duri sono:

La maturità sufficiente di ogni individuo (genitalità freudiana)
Una identità ben definita.
La parità nel rapporto (condivisione e solidarietà)
Attrazione fisica (complementarietà), ci si deve piacere
Sentimento d'amore
Fattori cognitivi (amo te perchè ti conosco e mi stai bene)
Essere entrambi persone mature

Il partner ideale non deve essere colui o colei che ci compensa,ci completa,la metà coincidente con noi stessi ma deve essere "intero" per poter amare perchè non si sceglie l'altro/a per completare le nostre carenze.

Inoltre,capacità di accettare la diversità da se stessi,non siamo tutti uguali,

di rispettare le esigenze ed i limiti altrui,stare insieme non una prestazione,il partner non deve vivere nella paura di non essere accettato o capito; la comprensione è alla base di qualsiasi rapporto umano,specialmente in un legame di coppia,occorre essere in empatia,non esiste mai un unico punto di vista, ed infine la capacità di saper tollerare gli sbagli e perdonare perchè la ricerca nell'altro della perfezione non è certamente una dimostrazione di amore.